Ayurveda betrachtet unsere Haut als Schnittstelle
und Kommunikationsorgan zwischen
Körper und Psyche zur Außenwelt.
Bei meinen Wellness-Massagen werden hochwertige Öle eingesetzt, um den Körper von innen nach außen zu entgiften und zu reinigen, indem sie über die Hautoberfläche wirken.
Gleichzeitig können nährende und heilende Substanzen auf der Haut von außen nach innen dringen und somit auch tiefere Körperschichten erreichen.
Die Ölrezepturen, die ich verwende, basieren entweder auf Tailam (Sesamöl) oder Keram (Kokosöl). Auf Wunsch setze ich auch gerne das in Indien traditionell genutzte Ghee ein. Die Auswahl der Öle erfolgt selbstverständlich entsprechend der jeweiligen Konstitution und Indikation.
Die Öle werden nach alten klassischen Rezepturen in sehr zeit- und materialintensiven Verfahren in Indien hergestellt.
Einige indische Autoren und Ayurveda-Ärzte lehren, dass – neben der geistigen Haltung des Therapeuten und der energetischen Qualität der Massagekunst – mehr als 70 % der Heilwirkung einer Massage von den verwendeten Ölen abhängen.
Vielfältige Massagen für Ihr Wohlbefinden
ABHYANGA - die ayurvedische Ganzkörperölung
Ein hochwertiges Massage-Öl wird individuell auf Basis Ihrer Konstitution, Indikationen oder auch Kontraindikationen sorgfältig ausgewählt
Teilkörpermassagen
Padabhyanga (Fuß)
Hastabhyanga (Hand)
Mukabhyanga (Gesicht)
Shiroabhyanga (Kopf)
Shirodhara
(Ausführung möglich im Rahmen einer Mukabhyanga oder einer Shiroabhyanga)
Häufig gestellte Fragen zu meinen Massagen
Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um meine Massageangebote, deren Wirkung und Anwendung.
Welche Massage eignet sich bei Verspannungen?
Eigentlich alle der von mir ausgeübten Massagetechniken eignen sich dazu, gesundheitsstärkende Effekte zu erzielen.
Wie oft sollte ich eine Massage buchen?
Zur Nachhaltigkeit empfehle ich regelmäßige Behandlungen, idealerweise alle zwei bis vier Wochen. Die Entscheidung liegt ganz bei Ihnen, das können wir aber dann gerne nochmal gemeinsam abstimmen.
Sind die Massagen auch für Schwangere geeignet?
Es gibt im Ayurveda spezielle Massagen für Schwangere. Diese biete ich aktuell allerdings nicht an.
Kann eine Massage bei Stress helfen?
Ja, meine Wellness-Massagen unterstützen die Stressreduktion, dienen der Prävention, Regeneration und fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Was sollte ich vor einer Massage beachten?
Bitte vermeiden Sie schwere Mahlzeiten kurz vor der Behandlung. Die letzte sollte ca.
3 Stunden zurückliegen.
Alles weitere können wir gerne vor Ihrem ersten Termin abstimmen.
Gibt es Kontraindikationen?
Auch bei ayurvedischen Wellness-Massagen gibt es Kontraindikationen, auf die wir im Vorfeld der konkreten Terminabstimmung und vor der jeweiligen Behandlung auf jeden Fall immer ganz aktuell eingehen müssten.
Bereit für Ihre persönliche Auszeit?
Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren.
Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre E-Mail.